TAG: L CARNITINA AJUDA A PERDER PESO? L Carnitina 500 mg La L Carnitina realmente te ayuda a quemar grasa? La L Carnitina es uno de los suplementos ms populares para la prdida de grasa, pero realmente es tan efectiva como dicen? Aunque su papel en La es un nutriente esencial y necesario. El 75% se obtiene de la dieta y el 25% se sintetiza en el cuerpo. La L Carnitina es un transportador de las grasas hacia la mitocondria, donde se transforma en energa. La L Carnitina puede encontrarse en la alimentacin habitual (por ejemplo en carnes rojas), pero nunca con L Carnitina, Qu es? Para qu sirve? Blog de nutrisport